忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是旅店亞細亞會館 - 東京

價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票價!

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小酒店



商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 175 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 5 間會議室
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議空間
  • 多語服務人員

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於赤坂
  • 東京中城 (0.9 公里)
  • 東京鐵塔 (2.5 公里)
  • 根津美術館 (1.6 公里)
  • 森美術館 (1.7 公里)
  • 國會議事堂 (2.3 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



溫暖的春天到來,迎接4月的第一個假期,就是清明兒童節4天連假,看準民眾掃墓團聚、出遊機會大增,全家便利商店經典的酷繽沙重出江湖,3月31日起祭出2件特價99元的優惠;萊爾富則是推出獨賣氣泡飲,即日起不僅祭出買1送1的優惠,拍照上傳到粉絲專頁參加活動,還有機會抽特別版紅色款iPhone 7。

網友點名最想再次品嚐的經典口味OREO酷繽沙再次開賣!全家便利商店表示,他們自去年4月首次導入日本熱銷的酷繽沙,半年銷售期間共賣出約800萬杯,相當於平均每2秒就賣出1杯,相當受到消費者歡迎。

為了回應網友們的期待,全家指出,即日起他們重新推出經典口味OREO拿鐵冰沙和牛奶冰沙,且看準連假結伴出遊機會高,3月31日到4月4日連假期間祭出全品項任選2件特價99元的優惠;此外,喜歡草莓牛奶口味酷繽沙的消費者也不要錯過,即日起到4月25日單杯特價49元。

萊爾富則是獨家推出Bessie Byer貝思寶兒氣泡飲,包含芒果、荔枝2款款口味,3月30日到4月2日期間買1送1,且為了感謝廣大粉絲的熱情支持,活動期間只要將2瓶貝思寶兒汽泡飲拍照上傳至粉絲專頁,並完成指定抽獎條件,就有機會獲得蘋果新推出的特別版紅色款iPhone 7。

此外,萊爾富指出,他們也自4月1日到5月7日期間在LINE舉辦膠囊咖啡機活動,只要加入好友並回覆當周的關鍵字,就可以參加抽獎,將以連抽5周、周周送出2台雀巢膠囊咖啡機Genio 2的方式,預計要送出10台,藉此提升民眾的黏著度。



春節連假即將展開,許多人在放假期間狂玩電腦、滑平板、手機,緊盯3C產品,醫師提醒,長時間使用3C產品加上姿勢不良,很容易造成肩頸壓力,後果不容輕忽;門診20歲至65歲椎間盤突出的病患中,約有9成與過度使用3C產品有關,嚴重者甚至影響行走,頻頻跌倒,若延誤治療,恐面臨癱瘓風險。

北醫副院長暨神經外科主治醫師羅文政表示,椎間盤突出的症狀因年齡層而不同,年輕族群的椎間盤突出多屬於脊椎病變,一開始症狀多為下肢麻木,由於肌力下降,雙腳無力,容易走路不穩,時常被誤認為腰椎問題,直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延,才會發現是椎間盤突出的問題。

羅文政指出,輕微的椎間盤突出透過藥物及復健治療即可改善,但有些病患的症狀已經影響其肢體的感覺及活動能力,最好及早接受手術治療,不然會有癱瘓風險。

43歲的吳先生因從事會計業,工作時總是離不開電腦,整天緊盯電腦螢幕,去年10月,他的雙下肢不時出現發麻症狀,1個月內還跌倒3次,原以為是腰椎問題,至醫院檢查,並無發現異狀;至11月麻木症狀蔓延至四肢,雙腳無力、頸部劇痛導致晚上睡不著,轉赴神經外科求診,經核磁共振、X光檢查後,診斷為脊椎第5-6節椎間盤突出,醫師建議應立即開刀治療,並再三提醒病患有跌倒的風險;門診翌日,吳先生下班回家,即因雙腳無力走路不穩,重摔一跤,緊急送醫開刀治療。

病患雖意識到身體異狀,但因工作必須繼續使用電腦,難以改善生活習慣,短短一個月病情惡化快速,此種急性椎間盤突出,若延遲開刀,會有癱瘓的風險。吳先生術後恢復良好,已經可以正常行走,但仍須復健3-6個月訓練肌耐力。

另一位56歲游小姐亦因工作需長時間用電腦,去年年初發現下肢麻且走路步態不穩,8月到醫院檢查並接受復健治療,症狀卻一直沒有改善,輾轉到本院門診後,經過核磁共振檢查,發現是椎間盤突出,且胸椎上有神經瘤同時壓迫著神經,手術一併切除腫瘤與椎間盤突出,術後恢復良好。

長時間固定頭部與頸部姿勢辦公,有些人上班時整天盯著電腦,下班還緊盯手機或電腦看影片,頸椎無時無刻支撐頭部重量;長時間採固定姿勢,或是姿勢不良,例如躺在沙發上用枕頭墊高頸部看電視,堪稱是「高枕必有憂」,均可能造成頸椎病變,引發椎間盤突出。

連假在即,羅文政建議,避免長時間使用3C產品,每隔一個小時就要休息,做些頸、背以及腰部的伸展動作──坐在椅子上,脖子後仰靠向椅背,往右往左伸展各10秒鐘;脖子後仰,雙手垂下並放至椅背後,兩手手指交扣,雙手盡量向後伸展,維持10秒鐘,適度舒緩肩頸的壓力。頸部出現劇烈疼痛且蔓延到雙肩或肩胛骨、或是雙下肢發麻,應盡快檢查。

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